常德日報記者 鄭彥 通訊員 譚立霞 一次看似平常的羽毛球揮拍，卻讓49歲的曾女士陷入長達(dá)數(shù)月的疼痛。從最初的肩膀扭傷，到發(fā)展成穿衣、梳頭都成難題的“凍結(jié)肩”，她的經(jīng)歷為廣大運動愛好者敲響警鐘。幸運的是，在常德市西湖區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)科的精心治療下，她僅用兩周便恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。
今年初，喜歡羽毛球運動的曾女士在球場上一次用力揮拍后，右肩突然傳來一陣刺痛。想著休息幾天應(yīng)該就能恢復(fù)，她并未將這次扭傷放在心上。然而，疼痛不僅沒有緩解，反而日益加劇，肩關(guān)節(jié)的活動范圍也越來越小。輾轉(zhuǎn)至長沙某醫(yī)院檢查后，她被確診為肩袖損傷合并“凍結(jié)肩”。“那段日子真的太煎熬了，連做最簡單的抬手動作都困難，生活都不能自理。”回憶起患病時的艱難，曾女士心有余悸。
在朋友的推薦下，曾女士來到西湖人民醫(yī)院中醫(yī)科。主治醫(yī)師王湘閩接診后，為她制定了一套“松解粘連—修復(fù)損傷—功能重建”的系統(tǒng)治療方案。一根根銀針精準(zhǔn)刺入穴位，配合專業(yè)的推拿手法，逐步松解關(guān)節(jié)粘連；關(guān)節(jié)腔注射藥物，快速通絡(luò)止痛；同時，量身定制的康復(fù)訓(xùn)練計劃，幫助曾女士循序漸進地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度和肌力。“這類復(fù)合型損傷需要兼顧止痛、松解和組織修復(fù)，中醫(yī)特色療法在整體調(diào)理上有獨特優(yōu)勢。”王湘閩介紹，治療重點在于打破“疼痛—肌肉痙攣—粘連加重”的惡性循環(huán)。
經(jīng)過兩周的系統(tǒng)治療，奇跡悄然發(fā)生。曾女士的右肩疼痛明顯減輕，曾經(jīng)難以完成的穿衣、梳頭動作恢復(fù)了流暢。“真的太感謝醫(yī)生了，沒想到中醫(yī)康復(fù)的效果這么好！”曾女士高興地說。
借此案例提醒廣大運動愛好者：肩關(guān)節(jié)急性損傷后不可掉以輕心，一旦出現(xiàn)持續(xù)疼痛并伴有活動受限，務(wù)必及時就醫(yī)。中醫(yī)綜合康復(fù)療法包括針灸、推拿、中藥內(nèi)服外用等，結(jié)合科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，對“凍結(jié)肩”及肩袖損傷療效顯著。同時，運動前做好充分熱身、掌握正確的運動技術(shù)動作，也是預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的關(guān)鍵所在。
