□常德日報記者 李白 通訊員 李癸慧
飲料添加劑，喝出性早熟？
近日，年僅6歲的馨寶因乳房增大來到常德市第二人民醫院就診，卻被診斷為性早熟。究其緣由，竟是因為馨寶長期飲用添加劑較多的飲料而導致。
市二醫院兒科醫生介紹，女孩在8歲前、男孩在9歲前出現第二性征發育，并伴有體格加速的癥狀，稱為性早熟，“女8男9”。具體標志包括：女孩在7.5歲前乳房開始發育（出現硬結），偶爾感到胸痛不適，或在10歲前出現月經初潮。男孩在9歲前睪丸、陰莖悄悄增大，甚至臉上開始冒出青春痘、長胡須，變聲、長喉結等。還有體型、性格、情緒等出現明顯變化，血清促性腺激素水平升高。另外，不論男孩女孩，在3至6歲間身高增長超過8厘米，就要考慮是否有性早熟傾向。
含有飲料添加劑的飲品得少喝
一款飲品，往往含有十幾種甚至更多的添加劑，其中包括甜味劑、防腐劑、色素、香精、增稠劑等。這些添加劑確實能讓飲料口感更佳、外觀更吸引人，但同時也可能潛藏著健康風險。具體來說，某些添加劑可能會干擾兒童體內性激素的正常代謝，進而可能誘發性早熟問題。此外，高糖、高熱量的飲品容易導致兒童能量攝入過剩，從而增加肥胖的風險。
流行病學研究表明，青春期早發育、性早熟與超重、肥胖之間存在關聯，并且女孩面臨的風險高于男孩。肥胖還可能加速骨齡的增長，使孩子過早地進入青春期。
油炸高糖的食物要格外注意
油炸食品如小酥肉、炸雞、炸薯條、炸魚、麻花、炸藕合、炸油條、炸春卷等，脂肪高、熱量高、高溫油炸還會產生有害物質，有致癌風險。腌制食品如火腿、臘腸、臘肉、咸魚、香腸、板鴨、泡菜、腐乳、豆瓣醬等，高鈉含量、高亞硝酸鹽，增加腎臟負擔，影響營養物質吸收。劣質碳水如酸辣粉、泡面、涼粉、涼皮等，熱量高但營養價值低，容易轉換成糖分被身體吸收，導致發胖。高糖高油零食如薯片、冰淇淋、威化餅干、夾心餅干、巧克力、糖飲料、奶茶、蛋糕、水果罐頭、果醬等，糖分高、脂肪高，吃多不僅影響正餐，還會發胖。
動物的特殊部位如雞脖、鴨脖、胎盤、蠶蛹、雞胚（活珠子）、動物生殖器等，含有淋巴組織或內分泌腺體，可能對身體產生不良影響。
特別需要注意的是，滋補品和大補藥膳如蜂王漿、人參、海馬、蟲草、桂圓干、鹿茸、燕窩、雪蛤、阿膠、胎盤萃取物等要少吃，因為越是大補的東西越不能給孩子吃，容易補出性早熟。
